5 Lifehacks van proteïne poeder: Dit moet je weten!

5 Lifehacks van proteïne poeder: Dit moet je weten! Een lekkere proteïne shake is voor velen van ons onmisbaar in een gezonde en sportieve levensstijl. Maar hoe maak je nou een heerlijke shake? Het klinkt simpel, maar toch is het een hele opgave. Die vervelende klonten, iedere keer dezelfde smaak of een vieze shakebeker.  Door middel van trial en error hebben we een

Lees verder »

Gouden tips voor een mooie huid

gouden tips voor een mooie huid Een mooie huid krijgen zonder tienduizend crèmepjes en uren aan schoonheidsritueel besteden? Het is makkelijker dan je denkt. Wij onderzochten wat er belangrijk is voor een gezonde huid en zetten 6 gouden tips op een rijtje waarmee jij met je stralende huid deze zomer iedereen van het strand afschijnt.

Lees verder »